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2018-02-23 18:12:47  秋如舍监第一部  字号:T|T

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控制不住手淫怎么办,男性朋友们到了一定的发育阶段都会出现手淫的习惯,也知道手淫频繁是会影响男性身体健康的。但是控制不住手淫怎么办?是不是心理有问题?

医院专家就控制不住手淫怎么办,支招广大男性朋友们,如果控制不住手淫,可以通过一些其他的事情来分散对性的注意力。有以下几点:

1、正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫的过度恐惧与焦虑;

2、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容;

3、保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会;

4、按照渐进原则,逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心。

5、试图一下子完全戒除手淫,因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑,医生催眠外,自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。

6、采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己,疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情,以转移对 性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动,经过反复治疗,拉橡皮圈的次数会逐渐减少,直至戒除手淫。

(实习编辑:张兰献)

女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。

1.女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。

2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心

理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。

3.性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。

4.重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。

5.性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。

6.性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。

7.20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证:50%的子宫颈瘤患者源于早婚。

8.女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。

9.性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。

10.手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。

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1、每次自慰脑都十分疲劳,思维迟缓,反应迟钝,神经衰弱,不知是怎么回事?

自慰不会引起神经衰弱,而是因为这些人对自慰不正确的认识,认为自慰种不道德,见不得人的下流行动,所有的自慰身体都害,浮想联翩,背上沉重的包袱。长时间的精神压力,会使大脑皮层处于持续兴奋状态,易出现疲劳,表现为注意力不集中,思维迟缓,反应迟钝等现象,若不能及时得到调整,最终出现神经衰弱。

2、自慰感到下部湿漉漉的,白带数量也较平时为多,是怎么回事呢?

女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成,少量来自子宫和输卵管的分泌物。自慰会增加白带的数量。其原因:一是自慰强烈的性刺激,会骤然提高上述种种液体的分泌;二是自慰下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象,除了由于白带增多缘故,还由于自慰激引起外阴部前庭大腺,使其分泌液体润滑外阴的结果。

3、一贯月经来潮都很正常,几次自慰经就变得不规则,难道自慰起月经不调吗?

月经周期与自慰没有直接的联系。体内性激素代谢,有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随自慰的机械性刺激而有所改动,正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调,多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善,容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰,妨碍卵巢功能,于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定,即使自慰引起过多的恐惧与紧张,就不会由此诱发月经不调;反之,少女既有自慰恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕自慰#8220;心理作用”十分显著,干扰了大脑皮层“司令部”,有时难免也会诱发月经不调。

4、自慰着月经来,常感到下腹部疼痛,有时竟会达到难以忍受的地步,不知为什么?

少女月经来潮时发生腹痛,这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为,痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高,可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明,无论自慰,少女发生痛经司空见惯。因此不能认为自慰发痛经的一个因素。不过值得注意的是,自慰促发性兴奋及至性高潮时,也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时自慰加重痛经程度的可能。

5、自慰尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应这是何因?

自慰性刺激磨擦外阴部的动作,不但会直接刺激尿道口部,造成尿道口充血与水肿,而且不洁自慰容易造成细菌等病原体侵入尿道内,引起发炎,应及时去医院治疗。

少女时期,应将注意力集中到学习,求知上去,千万不要长期的、频繁的、无节制的自慰则影响身体健康成长!

生理痛到底有多痛?只有痛过的人才会了解个中滋味。不过,每个会经痛的女人痛起来的程度各有不同,有的人只是闷闷的痛,顶多皱着眉头,懒懒的提不起劲,这 种人在经痛一族眼中是个幸运儿;有的人疼痛程度还会伴随着其它症状,例如头痛、腰酸、呕吐...,如西施般时时刻刻抚着胸口,脸色苍白的令人爱怜;但有人 痛起来的程度像是骨盆腔就要爆裂一般,甚至还会抱着腹部在地上打滚,可怕吧!这是从未有过经痛经验的人所无法理解的,尤其男人更是无法体会。

既然经痛这么可怕,为什么不马上看医生呢?说起看医生,可能许多人的脸上就出现迟疑的表情,一般生病疼痛,很多人都是等到逼不得已了才会上医院,更何况经 痛这个每个月都可能会发生的女性隐疾?“忍”字诀及“拖”字诀是最常采的态度。大多数的MM极度不愿意上妇产科就诊。 把这种私密的问题摊开来讲,不过,也有些人面对经痛这种问题已经麻木了,所以选择自己用一颗止疼药来解决问题,有的人则是认为疼痛程度尚在忍受范围内,根本就不去理会。

每个人忍受疼痛的程度不一,到底经痛该不该看医生呢?看医生能不能一劳永逸解决经痛的问题呢?该看西医好,还是看中医好?

什么情况之下要看医生?经痛一族都会有这样的疑问,对此问题,如果你有以下情况时就一定得要上医院求诊:一、经痛痛到你无法忍受,明显妨害到正常的生活作息

二、服用止痛药仍无法止痛三、经痛程度异于平常,突发剧痛伴随其它月经异常现象 经痛类型分成原发性及续发性,一般医生针对原发性经痛,通常是以止痛药及抗前列腺素,或是避孕药来给予治疗。但是,这种原发性经痛复发率很高,因为它跟患者的体质、饮食、生活习惯有很大的关系,必须配合调整生活作息及营养、运动等方式才能改善经痛。至于续发性经痛的治疗则必需经过必要的妇科检查才能确认是哪一种器官病变所造成的经痛,最后甚至需透过手术才能治疗。

看中医好还是看西医好?至于看西医好?还是看中医好?还是中西医都看?西医较为速效,中医属于长期调理,两者各有利弊。医生的建议是,先看西医确认你是属于哪一种经痛类型,如果你是属于原发性经痛,这时再看中医做长期调理,如果你是续发性经痛,则选择西医的治疗方式较佳。

男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5—20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

所以,性交之后,切记不要立刻转身就睡;看会儿电视,起身喝杯水,或和妻子情话绵绵一段时间再睡,就不会让疲劳感持续到第二天。

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