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偷色画市

2018-02-23 23:56:30  偷色画市  字号:T|T

眼影可分为影色、亮色、强调色三种。影色是收敛色,涂在希望凹的地方 或者显得狭窄的应该有阴影的部位,这种颜色一般包括暗灰色、暗褐色;亮色,也是突出色,涂在希望显得高、显得宽阔的地方,亮色一般是发白的,包括米色、灰白色、白色和带珠光的淡粉色;强调色可以是任何颜色,其真正使命是明确表达自己的意思,吸引人们的注意力。不同的妆型,搭配出的眼影色效果也不同。

tips:选择强调色时,要考虑自己的服饰和唇色与之相协调。比如,蓝色、褐色和灰色,往往给人以漂亮和时髦的感觉;紫色显得温和、幽雅;桃红色能增添妩媚动人的风姿;紫罗兰色给人以成熟的魅力;绿色使人有爽快的感觉;金属色彩一般是在舞台上使用的。

新娘妆眼影

新娘妆眼影的运用以中性偏暖的喜庆色为主,但也应顾及化妆的季节和着装的特点,常用的眼影色有:咖啡色、天蓝色、紫褐色、蓝紫色、玫瑰红、珊瑚红、橙红、夕阳红、粉白、米白、米黄、蓝白等。

色彩搭配:咖啡色配橙红色、米白色,妆色显得喜庆大方;紫褐色配珊瑚红色、粉白色,妆色显得喜庆而妩媚;天蓝色配夕阳红、蓝白色,妆色显得喜庆而娇柔;蓝紫色配玫瑰红、米白色,妆色显得喜庆而高雅。

新潮妆眼影

新潮妆运用的眼影色艳丽,色彩搭配对比较强烈。常用的眼影色有:蓝色、绿色、鹅黄色、橙黄色、紫褐色、银色、蓝白色、玫瑰红色、樱桃红色等晚宴妆眼影晚宴妆运用的眼影色色彩丰富、对比较强。常用的色彩有:深咖啡色、浅咖啡色、灰色、蓝灰色、蓝色、紫色、橙黄色、橙红色、夕阳红色、玫瑰红色、珊瑚红色、明黄色、鹅黄色、银白色、银色、粉白色、蓝白色、米白色、珠光色等。

色彩搭配:深咖啡色配浅咖啡色、橙红色、明黄色,色彩暖,妆色显得朴素、热情、富有活力;灰色配蓝灰色、紫色、银色,色彩冷,妆色显得典雅脱俗;蓝色配紫色、玫瑰红、银白色,色彩偏冷,妆色显得冷艳;深咖啡色配橙红色、鹅黄色、米白色,色彩暖,妆色显得喜庆而华丽;蓝灰色配珊瑚色、紫色、粉白色,中性偏冷,妆色显得典雅。

自去年“十一”与乔乔喜结良缘,远伟在家中就很快占据了“领导”地位,生活上自作主张不说,就是在性生活方面也表现得近乎霸道,不管乔乔兴致如何,每天晚上必要做爱。第二天有朋友聊起床上 之事,便很自豪地说昨晚又“做”多少多少次了。一开始,乔乔认为丈夫好不容易跑完恋爱马拉松,多做爱是爱意释放的表示,所以还是尽力地配合,满足他的要求。

但是蜜月过完,远伟还是不减当初频率,弄得乔乔疲于应付,有时便推托起来。逐渐地两人脸上都写满了不快,虽然没有发展到吵吵闹闹,但小两口的气氛开始紧张。乔乔心想,远伟一点也不知道体谅人,对这事怎么总要个没完,难道我是动物?远伟却认为这是丈夫的正当权利,妻子没有理由拒绝,况且自己这么雄壮,既不用补身子,也不用吃“伟哥”,还能做这么多次,找了这么好的男人,难道她不应该感到幸运?

喜欢在妻子面前表现威猛,贪图做爱次数,是不少新婚丈夫容易陷入的性爱误区。导致这种误区的根本原因是部分男性对女性生理规律的认识不足。

从性生理规律来说,女性从性发育成熟到开始性生活的一段时期,对性的要求平稳,多数较低,至婚后有了性经历,尤其是分娩之后,性欲开始增强。也有的女性只是第一次性生活有点快感,很长一段时期都感觉平淡。在她们性欲平淡时期,只需要甜言蜜语和亲吻、抚摸等边缘性性行为就可以得到满足,过多的性接触反而令她们反感。

所以,婚姻和性问题学者认为,新婚男性对待做爱,应改正贪图次数多的错误做法,重质不重量,争取把每一次性爱过得完整、和谐,有前奏有收尾,而不要草草走过场。要尽量考虑到妻子的心理需要,不能只顾自己,更不要为了获得向别人吹嘘的谈资,勉为其难,伤身误人。

掌握夫妻性生活的频度,取得妻子的配合而不一意孤行,才能拥有高质量的夫妻性爱。

新婚期,让激情燃烧彼此的同时,更别忽略性福生活,管好身体性卫生。

1、新婚期性生活前应注意男女双方性器官的清洁。男性应注意清洗阴茎、阴囊,清除包皮垢和阴囊皮肤皱褶里的污垢。女性由于外阴部与肛门接近,且汗腺、皮脂腺等丰富,易受尿液污染,也要彻底清洗,以预防生殖器发生炎症。

2、新婚期夫妇上床前要养成洗手的习惯,用肥皂和清水洗净双手,以免在性生活中的抚摸,引起女性尿路感染。

3、女性在性生活后立即排尿,清洗外阴。

4、新婚初次性生活,可引起处女膜破裂,会产生出血和疼痛,应适当停止数天性生活。

5、月经期要严禁性生活。因为月经期子宫内膜出血,宫口敞开,机体抵抗力低下,性生活极易引起女性生殖器官感染,甚至发生继发性不孕,造成不良后果。

6、新婚期性生活的次数要适度。因为女性外阴部原先天然屏障作用因性生活开始而改变,性生活过频,可增加泌尿系统、生殖系统炎症的机会。新婚和青年夫妇一般每周2次性生活,以不造成第二天头昏、眼花、腰酸腿痛、精神倦怠为宜。

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当男女如水融于一体,干柴烈火无法扑灭,如此良辰美景却遭遇了尴尬之事--女性阴道干涩,这是多么大刹风景.如果女方强忍疼痛为爱牺牲,也是一个悲剧.

曾女士对自己的性生活一向很满意,但近一段时间莫名其妙地出现了阴道干涩现象,以致使性生活发生困难。她到医院妇科检查,医生告诉她没发现什么大问题,让她每晚冲洗后往阴道内塞入乙烯雌酚0.25毫克,应用7~10天,并且口服小剂量雌激素制剂尼尔雌醇每月2.5毫克。经过1个疗程的治疗,曾女士觉得效果甚微,她又担心长时间应用雌激素会出现不良反应,因此不得不再次到医院妇科复诊。这次医生意外地发现她不但患有阴道干涩症,而且有比较严重的口角炎,口腔溃疡久治不愈。正是这些辅助症状帮助医生找出了她阴道干涩的真正原因,即体内缺乏维生素B2造成。曾女士说,没想到自己的口角炎、口腔溃疡与阴道干涩有关系,所以也没向医生讲述。原因找到了,医生让她每天三次口服维生素B2片,每次10毫克(2片)。经过一个星期的治疗,曾女士的难言之隐终于解除了。

妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,阴道黏膜随之萎缩、变薄,常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩,一般不会是因为性激素水平明显降低所致。中青年妇女发生阴道干涩,有可能是因为缺乏维生素B2。

通常情况下,缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实,维生素B2还与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调。具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感,长此下去必然影响夫妻和睦。夫妻生活中一旦出现上述情况,可能是由于女方缺乏维生素B2造成。治疗方法首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、id="article_content">

美容健美专家提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。那么,爱美一族如何洗澡也能洗出“傲人双峰”呢?

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度,以40℃左右,较人体温度略高为宜。

入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

(1) 慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

(2) 用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

(3) 进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

(4) 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

(5) 开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。

(6) 如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

(7) 如果乳房过大,则用冷水冲浴。

(8) 如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

(9) 将海藻浸泡在水中进行洗浴。

(10) 将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

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澳大利亚研究人员发现,蘑菇和绿茶有助降低女性患乳腺癌的风险。

据法新社报道,澳大利亚西澳大学研究人员对中国杭州市2018名女性(其中一半是乳腺癌患者)的饮食进行调查后得出这一结论。

研究人员称,中国女性患乳腺癌的比例只是发达国家女性的五分之一,这与中国女性常吃蘑菇有关。即使每天只吃10克蘑菇也会有益,而且新鲜蘑菇和干蘑菇的效果是一样的。如果既吃蘑菇又喝绿茶,则可进一步降低乳腺癌的风险。

“短效避孕药几乎得每天吃,太麻烦,我一般是在那事之后吃两片紧急避孕药。”23岁的刘女士因月经不调来看病,当被问及是否吃避孕药时如是说。“这种做法很危险!”第三军医大学西南医院妇产科副主任常青教授不无忧虑地说:“紧急避孕药激素含量较高,经常吃会引起很多问题。”

从门诊患者来看,不当使用紧急避孕药的主要是未婚或结婚不久的育龄女性,最常见的错误就是反复服用,把它当成常规避孕方法。常青强调:“服用紧急避孕药,每月不应该超过2次,一年内也不要超过3—4次,而且应严格遵循它的适应症。”紧急避孕药主要用于常规避孕失误或无保护性交后,例如性生活时出现安全套破裂或滑脱等情况。

在中国,有些紧急避孕药是非处方药,购买比较方便,这让一些人以为它们绝对安全,实际上并非如此。常青介绍:“目前能用于紧急避孕的药物主要有三种,包括孕激素、雌激素和孕激素受体拮抗剂。无论哪种,它们的激素含量都比短效避孕药高出数倍到十多倍,长期使用会有潜在的风险。”避孕药大多是通过以下机制实现避孕目的:升高体内性激素水平,抑制女性排卵和阻止孕卵着床,并增加宫颈黏液的稠度让精子不容易进入输卵管。但同时,这些外源性超生理剂量的激素可能扰乱女性的内分泌水平,导致月经周期提前或推后、不规则子宫出血、经前期紧张综合征等情况。

还要提醒女性朋友的是,紧急避孕药品种不一,使用时一定要看清说明书,按规定的时间和药物剂量使用。“而且,服用一回紧急避孕药只能对一次性行为起到保护作用。”常青教授强调,下一次性行为时一定要采取常规的避孕措施。同时要注意,即使是正确使用紧急避孕药,也有避孕失败的可能,因此服用紧急避孕药后,下次月经推迟一周仍未来潮,应去医院检查,以排除妊娠。

提及“助性”,很多人首先想到的是特定药物和食物。然而,据美国“福克斯新闻网”7月5日报道,一些药物和食物之外的因素,其实对改善夫妻生活具有立竿见影的作用。

1.脱毛膏。

比基尼蜜蜡脱毛膏,顾名思义,用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发,以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后,皮肤超光滑,会让女性私处对触摸更加敏感。甚至在走路时,裤子的摩擦也成为性爱“前戏”的一部分。如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛,那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净私处,也具有同等效果。

2.椰子油。

随着年龄的增大,很多女性阴道干涩,导致性趣大减。淋浴之后,在皮肤及私处涂抹一层椰子油,可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感,性爱更惬意。优质初榨椰子油具有丝滑滋润,让性爱过程感觉更自然。另外,椰子油香气和味道都不错,比普通润滑剂强百倍。椰子油还是一种天然的抗菌剂。但是不宜与安全套一起使用,因为椰子油对乳胶具有降解作用。

3.多运动。

多项研究表明,ED与久坐生活方式和肥胖直接相关。每天看电视3个小时的男性中,有三分之一的人抱怨勃起困难。另一方面,研究发现,积极锻炼有助于提高自信心,改善体形,进而有助于提高性欲。

4.旅馆房。

很多人发现,身心难以放松,性趣就难以激起。有时候,面对家中成堆的账单或满水池的碗碟,夫妻总难以彻底放松。正因为如此,一些人感慨说,度假时感觉更放得开,夫妻性爱更有激情,而在家时往往感觉性趣顿失。环境和场所的变化具有平静思绪的作用,因而性驱动更。

健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。

性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。

黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

这些食物我们还是少吃为妙。

肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉让你无法刚强。

饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

一、观测点:鼻子

发现:鼻头脱皮节制房事

揭密:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。

鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。

体贴处方:

1、每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。

2、饮食宜清淡,不要吃得太咸。

3、要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下移动6次。

4.节制房事,滋阴调养。

二、观测点:眼睛

发现:黑眼圈要少喝水

揭密:中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。

另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了“熊猫眼”。

体贴处方:

1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。

2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。

3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。

4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。

三、观测点:耳朵

发现:耳朵发黑是肾虚

揭密:中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

体贴处方:

1、服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。

2.督促男性少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。

3.每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。

四、观测点:嘴唇

发现:红唇不一定都美。

揭密:当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

体贴处方:

1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。

2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。

3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。

4、如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

五、观测点:额头

发现:别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。

额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。

两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。

体贴处方:

1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。

2、要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

六、观测点:面色

发现:白面未必是书生

揭密:皮肤白晳的男人,常给人以温文儒雅的感觉,但是,如果过于白晳,可要当心是不是气血欠亏了,并且肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。

而本来红润的面色近来变得暗黄,则可能是营养不良、贫血症的表现。如果是突然加重性面色变黄,表明肝、胆有病,胆汁代谢出现异常。

当发现面色逐渐变黑时,应该高度重视。因为面色变黑灰暗,没有光泽,往往是慢性疾病的征兆。如慢性肾功能衰竭——尿毒症、肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等,都会出现面色发黑,无光泽。

体贴处方:

1.肤色过于白晳者,可将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,加蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

2.肤色发黑者,应立即做一个全面的体检。

七、观测点:舌

发现:正常人的舌苔是薄薄的一层白苔,舌体不胖不瘦,灵活自如。如果出现异常,则表明体内状况不佳。

体贴处方:

1、舌苔黄是热证的表现,可以吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。

2、舌苔厚是食积的表现,可以通过服用山楂,饮用麦芽茶等方式来缓解。12下一页尾页

3、舌体胖大、脾虚的人往往会出现这个问题,需要好好调理,没有太多简易方法,可以多吃点薏米、山药、莲子肉等。

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如果在房事后出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,可能是在提示房事过度了,应当适当地控制性爱的次数和频度。但同时,这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒:

①调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势:性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易让男人疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现,是必要的自然过程,可以保护人体体力的过度透支,故大可不必担心。腰酸背痛的出现,也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点,调整到一种不“费力”的性生活体位,即可缓解腰酸背痛症状。此外,也不排除一些男人,为了在性生活中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子,而故意延长射精时间或拖延性交过程,这样也可以造成身体的过度疲劳。

②注意检查是否合并其他疾病:如果出现腰酸背痛,通过适当调整也不见效者,就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛,不可大意。

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十八种体位法不敷使用时,打破一成不变的性生活。

性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作,演变成性行为的基本形式,再附上趣味的称谓,使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思,由基本型式可以衍生出无数的变化型式。

其中喜欢正常体位法的人比较多,甚至有人认为其他体位法都是变。严格来说,正常体位法并不是最自然的体位法。据传闻,古代的埃及人,从女性背后插入,是一种普遍的方法。而希腊人则偏好女性上体位法。

不论选择那种体位法进行性运动,这都是爱侣的自由。但人类有喜新厌旧的偏好,所以,以一种方式来进行性运动,会招致性行为的公式化,进而觉得性行为枯燥乏味,而渐渐淡化彼此之间的情感。

■了解各种体位法的特征

为了使性生活丰富起来,不妨先了解各种体位法,以试验的心性来尝试,也未尝不可。如先前介绍的体位法。两人可以确定气氛及时间,进行面对面体位法,或者是背面体位法;再利用卧躺着进行、坐着进行、站立进行、站立进行的形式来分组配合。例如:男方仰卧而女方坐着,女方躺着而男方坐着,或者是侧卧和坐着互相配合等。当然这些都是互相关连互相衍生出的体位法。

透过体位法的不同,阴茎和阴道接触的角度不同,所以每种体位会带来不同的刺激,再配合着对乳房和阴蒂,肛门等性感带的爱抚,可以得到复合的快感。

总而言之,体位法再加上爱抚的变化,可以扩展出性行为的领域来。

■正常体位法的变化

首先以正常体位法将阴茎插入结合后,而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上,并配合着男性的性运动,有韵律地运动腰部。

不久,再将女性的双腿放在男性的肩上,而男性趁机转移位置,将女性的上半身趁势拉起,这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子,男性则搂住女性的腰,利用这种姿势,女性将男性推倒,进入半座体位法,男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚,逐渐加快的节奏,使女性兴奋得向后倾。再者就是男性站起来将女性的腰抬高,就成了腰高体位法。而女性此时被男性有力的动作击倒。

■侧位的变化

两人以侧位方式结合,男方举起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式转移位置,此时以直角进行运动,之后转为后侧体位法,对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰,可以强化性运动。

接着女性挺起上半身,男性则反复进行性运动,直到疲累为止。

■骑乘体位法

女性的跨坐在男性之上而达到结合的状态,男性要有韵律的摇动女性的大腿,反复的前后运动,并对女性进行爱抚。配合时机,升起上半身,转换成为前座体位法,拉近女性的腰而进行左右的性运动。男性如果能诱使女性也扭动腰部,则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到阴蒂,所以女性能自然而然地加以配合。

女性兴奋后,如果身体往后仰,男性要尽可能地将她的身体往下靠,而且在女性的单脚,和男性的单脚互相交错进行结合,并前后晃动女性的腰部,叫做"松叶跪姿体位法"。

然后,男性再度起来,把女性的大腿大幅度的左右张开,再将强有力的阴茎插入,这种激烈的动作完成后,女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

■背后体位法的变化

首先将女方的臀部从后搂起,并将阴茎插入进行反复的前后运动,一只手则向前抚摸女性的阴蒂,此时,女性的呼吸会逐渐急促,已经有了高潮的徵候,担起女性的腰部,而将自己的膝盖放入女性的两膝间。

到最后两人都形成两个屈折的线条,而趴着的女性伸直脚,男性则拉起腰部,从上方插入,强烈的冲击贯穿了女性的全身,也使男性达到高潮。

■后座体位法的变化

男性坐在床上或椅子,女方则背向男方坐在上面,接受阴茎的插入。这个时候,可以利用膝盖,迫使女性张开双脚,让阴茎的角度产生变化。而女性得到快感后,就会对男性股间加强磨擦,产生很舒畅的感觉。男性则调整插入的深度,使女性感到焦虑或满足。当女性开始兴奋时,男性可以将身体往后仰,使阴茎和阴道就可以呈现笔直插入的状态,这时女性扭动自己的腰,并忍不住叫出来。

接着男方以座位方式,女方则以半回转的方式横抱着,乳房贴进男方的脸,让他情不自禁的搓揉进行爱抚,同时也时进行对阴蒂的爱抚,这种快感传到阴道时,使呈现安定状态的女性,突然扭腰达到高潮。

■站立体位法的变化

互相热情的拥抱,让彼此身体做紧密的性事贴合,并顺便对背部及臀部进行爱抚,再将男方的腰拉近,插入阴茎。进行性运动一段时间之后,男方将女方抱起,双脚紧缠男性的腰部,并环抱男性的脖子,拼命伸展背部来配合阴茎的运动。

然后将女性抱到床缘,只让女性上半身躺在床上,把女性的双脚挂在男性的双肩上。在这种姿势中,男性可以看见女性的性器,掌握结合的情形。男性以挤压的动作进行性行为,同时也可对阴蒂进行爱抚,让女性感受到快感。

■熟练地自由使用腰力

阴茎插入阴道做单纯结合,只能达到某种程度的兴奋,未必能达到最高潮,在结合后,连续反复进行磨擦运动,而互相给予刺激是很重要的,而这种磨擦运动就称为性运动。性运动和体位法是一样重要,因为性运动不仅能引起兴奋感,还助于达到高潮。

阴道的内侧有皱褶,相当的凹凸不平。而阴茎的龟头膨胀起来,后缘有像皱褶的沟,因此藉此互相牵扯、上下左右的移动,当然就起磨擦了。这种磨擦给末梢神经带来刺激。而刺激传到大脑转化为快感。阴道受到刺激就慢慢地收缩,而阴茎也会膨胀,磨擦相对增加达到所谓的高潮。

性运动主要由男性来控制,但是女性也要配合,如果女性在上位则由女性主控。总而言之,男女密切配合,才能充分享受性。

■各种各样的性运动

性运动有好几种进行方式,并不只是得到刺激就算了,而应配上各种情况来进行才有好效果。像腰的前后运动,要以结合之后不拔起性器的程度进行。在结合之中性器如果脱落,对于整个气氛会有很大的影响。此外,如果太过于激烈,男性在很短的时间内达到高潮,所以必须要小心。性运动的秘诀是要有韵律地进行,但是一直用相同的速度进行效果也不好。不妨有时慢一点,有时快一些,能使女性感到喜悦。12下一页尾页

前后运动是和阴道轴相同的方向来进行,另外以斜行方式进行就称斜行运动,这种性运动的目的是使阴道壁产生变化。局部刺激,像大海起了波澜。

回转运动是互相用骨盘画图进行回转,只有一方进行可以,这种运动因为阴茎不是前后磨擦,给敏感的龟头减少了刺激,使男性较慢达到高潮。如果互相磨擦耻骨,倒可以使女性提高快感。

压迫运动,以深深结合形式,中断磨擦运动,而在往复进行运动期间,给予这种压迫运动,会有新的性感产生。

■使女性感到快感的腰部处理

要有效的进行性动动,必须避免过于勉强的磨擦,这样男女才容易达到高潮,尤其要将这些性运动加以组合,避免单调乏味才好。

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闺蜜是我中学同学,十多年的交情了,是那种彼此知根知底,互相知道隐秘情史互诉知心话的关系。这个男友是闺蜜交往了一年多的新男友,叫他D吧,条件相当不错,身高卖相都很灵,在海关工作,薪水稳定丰厚,说话办事都很机敏,在一起吃过两次饭,印象还可以。

看到闺蜜的男友劈腿 该告诉她吗

  闺蜜很喜欢他,私下里告诉我,这次恋爱是奔着结婚去的了,准备过段时间就带回家给父母相看。  但是好巧不巧,前段时间,被我看到D跟一个女孩黏黏糊糊地玩劈腿,这个还真不是误会,在深夜的超市里,两个人搂搂抱抱、亲亲摸摸的,真相是那么直观,说那女孩是他表妹也没人信哪!  回家后我纠结了很久,要不要把这事告诉闺蜜。老妈建议我不要说,因为一般人家都是劝和不劝分,我说了之后有两个结果:一,分了,以后再找不到更好的了,因此落埋怨。二,没分,那以后我跟人家小两口还怎么相处啊。  但是我想了又想,还是跟闺蜜说了,因为我换位思考了下,觉得如果我处在闺蜜的位置上,是希望自己被告知而不是蒙在鼓里做傻瓜,至于知道真相后还要不要再在一起,那是闺蜜的选择。  闺蜜不愧是眼里揉不得沙子的狮子座,知道后直接冲过去,质问、争吵、摊牌、分手,前后用了不到两小时。  闺蜜与渣男D分手了,而我与闺蜜仍然情比金坚,友情丝毫未受损,听起来很美好吧。但可惜生活还有后续,接下来,闺蜜又相亲了几个男友,结果这几个男人不仅渣,条件也远远不如D,偶尔听到闺蜜感叹,似乎有后悔跟D分手的意思——这下,轮到我郁闷了。你说,我是不是真的做错了呢?

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