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2018-02-23 18:09:32  撸二26uuu  字号:T|T

美丽的乳房不仅赐予女人外在的女性魅力,更可以带给宝宝最天然的呵护和最佳的美味!你可能知道它的宝贵,也不会忽视它的存在,不过你是否翻阅过它的“私房影集”,真的了解它的秘密呢?

乳房上方触及肿块

如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清楚,与周围组织没有粘连,很容易被推动,同时肿块的增长非常缓慢,根本没有任何其他感觉。

真实POSE:乳房纤维腺瘤?

罹患乳房纤维腺瘤的女性一般发病年龄偏小,大多在20岁至25岁之间,因此被医学界认为发病与雌激素的活跃有关。虽然这是一种乳房的良性疾病,但是也有癌变的可能哦!因此一经发现和确诊还是应当及时予以手术,此类手术基本可以选择在局部麻醉下完成,术后切除的肿块别忘记常规送检进行病理学检查。

乳房胀痛周期性发作

乳房的胀痛可轻可重,很多时候具有周期性发作的特点,尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块,质地不硬、较韧,肿块可以见于单侧乳房,也可以两侧乳房内皆有,有时候乳头还会有溢液的现象。

冬天虽然气候很冷,但女人们通常穿得厚,住得暖,活动少,饮食方面也偏好温补、辛辣的食物,体内积热不容易散发,容易导致“上火”。尤其是在我国北方,本身气候就非常干燥,再加上室内普遍使用暖气,“上火”更是随时可能发生。

千万不要小看“上火”。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状,严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病,同时破坏人体免疫力,给各种疾病的入侵、复发提供可乘之机。

重视“火大”这个问题,将有助我们适时调养生息,维持人体阴阳平衡,减少冬季疾病的发生。

什么让女人“引火上身”

冬天为什么容易“上火”?据专家介绍,引发“上火”的具体因素很多, 夏季上火通常是由炎热、潮湿引起,而冬季上火则更多是由“燥”所引发。寒冷干燥的天气,燥热的室内环境,都会让人的气管黏膜净化作用变差,直接导致鼻腔、咽喉等发干,并影响人体新陈代谢的平衡和稳定,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易阴阳失衡,导致“上火”。

同时,冬天女人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用后体内容易积热,造成“上火”。

其次,作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。

观火需辨清“虚实”

全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,是个人都知道自己是上火了。但“上火”有“虚”、“实”之分,专家提醒,个人如果出现上火的症状,不能单凭自己的“经验”想当然判断,应辨清虚实后,对症“灭火”。

具体来看,虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,脉细数等。

实火则包括“三焦之火”。“上焦火”是指心肺等人体偏上部位的火热征象,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳;“中焦

新婚男子饮用可乐型饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。

美国哈佛大学医学院的科学家对目前出售的三种不同配方的可口可乐饮料,进行了杀伤精子的试验,得出结论是:新婚男子饮用可乐型饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力。

科学家们将成活的精子加入到一定量的可乐饮料中,一分钟后,新型配方的可乐饮料能杀死58%的精子,而早期配方的可乐型饮料可全部杀死精子。若受损伤的精子与卵子结合,可能会导致胎儿畸形或先天不足。因此,专家建议新婚夫妇以及想要孩子的夫妻,除应禁忌烟酒外,还不宜饮用可乐型饮料.

做爱少便一定不正常吗?答案显然是否定的。

也许,深入那些所有的婚姻内部,我们会发现,激情的淡化是男人女人结婚后的宿命。想要一对夫妻过了很多年后,依然保持一夜三四次的频率,是不现实的,也不可能的。 家庭道德与责任感要求人们忠实于一夫一妻制,而激情本质上是一种化学变化,是生物的,与它相连的是人们对性的喜新厌旧的天性。

记得有一位作家在回答一位抱怨很久没有和妻子做爱,摸着她的手就像摸着自己的左手和右手一样的读者提问时,说:“那又有什么不好呢?哪怕老了,我们只能抱着一起,没有任何冲动地说一些呢喃的情话,那也是好的。”

当性的激情在婚姻中慢慢淡化时,一起改变的应该还有我们的心境。人们是害怕老的,渴望激情的本质是不想让自己感觉衰老,想重温那些年轻时的体验和情怀。然而,这样的努力是和生活的必然发展背道而驰的。

我想,对男人们因为性原因而纷纷外遇进行道德打压,但外遇之故事依然演绎得如火如茶时,我们真正应该对男人进行的教育是:当你的性变得稀少时,接受它,看成生活正常的一种状态。不要为此大惊小怪。恰恰相反,那种渲染它为不正常的说法,反倒加重了男人的恐慌感,加剧了他们从婚姻中逃离的冲动。

很多时候,你可以试着自己回答以下6个问题:

一,我们的性虽然次数减少,但我们是否更加重视每一次的质量了?

二,我们是否更加重视亲呢的语言,动作等能够创造情趣的行为?

三,我们是否更加重视心灵的感受,更加在两个人的关系里感到安全,依赖和责任感?

四,虽然次数减少,但我们并没有从中感觉到不适?因为我们自己感觉到现在的身体状况已经不是二十三四岁时的情形了?比如,我们的欲望的确是越来越少了?

五,我们是否正在进入中年危机,经常爱怀念年轻时的激情,并且错误地希望重新去拥有那些激情?

六,我们是否受了一些所谓电影中“激情戏”的“毒害”,认为现实生活应该和电影中一样浪漫?

如果在以上的回答里,你的大部分的回答是肯定的,那么请接受现在的性次数减少的现实,并且理解它是一件正常的事情。在婚姻学家们看来,相爱多年的夫妻的性不像年轻人那样来得激情剧烈,但是他们会更加重视心灵的感受和情感的寄托,中年夫妻们的性欲不是减少了,而是消融在生活的许多细节里。

铜是人体所必需的一种微量元素。美国科学家通过对仔鼠所做的研究发现,孕期获得足够的铜元素对胎儿大脑的发育十分重要。因为缺铜会影响大脑中数种酶的活性。因此,专家认为,孕妇和哺乳期妇女需要多摄取富含铜的食品。膳食中铜的最佳来源是牡砺等海产品和动物肝脏,粗粮、坚果、瓜子和豆子等也是较好的来源。

一般来说,妇女产后应多进食高热量的饮食,如:脂肪、蛋白质之类。据研究,在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡,蛋白质90克-100克,钙2克,铁15毫克,维生素A3900因际单位,维生素B116毫克,维生素C150毫克。这样大的营养量,全部要由饮食摄取。但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样,新鲜可口,并多吃汤类。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐应尽量做到干稀搭配,荤素搭配。

根据我国居民的生活条件,产后妇女应多吃鸡和鸡蛋,鸡和鸡蛋是最理想的滋补品。因为,鸡和鸡蛋不仅味道鲜美,营养价值高,又容易被消化吸收,是产后极好的补养之品,也是民间传统的产后食物补品之一。鸡肉性平,富含蛋白质和人体必需的多种氨基酸,有益五脏,健脾胃,祛风养血,补虚等功效,鸡蛋营养比较全面,蛋黄又含有较多的卵磷脂和铁质,能补益气血,生肌长肉,对恢复体力有很大的补益作用。产后几个月内如能每天吃2个鸡蛋,产妇不但恢复快,而且身体健壮,可减少产后一些并发症,保证婴儿的营养需要。

产后初期,宜用红糖水或红糖大枣汤、红糖面条、红糖鸡蛋汤等。这些食物不但能益气温中补血,还能缓中行血活血,温经祛瘀,排除恶露,并有一定的止痛作用。

产后若乳汁分泌不足,可熬制猪蹄粥食。其制法为:取猪蹄1个2个,通草3克-5克,漏芦10克-15克,粳米60克,葱白二茎。用时先把猪蹄洗净,切成小块煎取浓汤,再将通草、漏芦煎汁去渣,而后,把猪蹄和药汁同粳米煮粥,待粥将成时,放入葱白稍煮即可。

若产后肢体酸痛、全身乏力,可食芎胡桃仁粥,其制法:为取川芎、元胡、桃仁各15克,水煎取汁1000毫升左右,加入适量粳米煮成粥,再入适量红糖调味,服食,每日一次,连用35天。此主具有活血化瘀、疏通经络之效,对产后血滞引起的全身酸痛、小腹胀痛、恶露淋漓不尽、口唇紫暗等症,颇有效验。除此之外,还可以熬制山药杞果粥服食。其制法为:取山药60克,杞果、黑芝麻、核桃仁各30克,小米适量。将上四味捣碎,加水共煮成粥,再放入适量红糖,服食,每日1次,连用4天-5天。此方可滋阴补肾、强腰壮骨,对产后肾虚而致的腰脊酸痛、肢腿乏力及足跟痛,功效独特。

产后失血较多,头晕眼花者,可熬制益母草汁粥食用。其制法为取益母草汁10毫升,生地黄汁20毫升,藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米60克。用时煮米作粥,另把其他药汁入粥中,煎二三沸,每次服粥一碗,日服二次。能益阴养阴,解渴除烦。适用于产后虚劳、血气不调、腹肚绞痛、血晕昏愦、心热烦躁。宜温服,病愈即止。除此之外,还可熬制红宝粥服食,其制法为:取粳米100克,红枣6枚,枸杞子15克,共煮成粥,加红糖适量食用。本方具有滋阴生血,益气生津,养心安神之功效。

对于产妇来说,多吃蔬菜也至关重要。新鲜蔬菜不仅能提供丰富的维生素C,而且还富含维生素K。因为母乳喂养虽有百利但也有一弊,那就是所含的维生素K远比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂养儿,肠道菌群产生维生素K亦较少。致使母乳喂养儿可能患有维生素K缺乏症而导致新生儿颅内出血。维生素K主要来源于绿叶蔬菜,但有些农村却有不让产妇多吃蔬菜的习惯,这是不科学的。而且由此往往造成1岁以内婴儿的严重颅内出血,甚至因患此病而死亡,或导致脑性瘫痪和智力低下。

因此,我们要大声疾呼:乳母多吃菜,宝宝才平安。

怀孕了,准妈妈因为身体机能的改变,容易受到疾病侵扰,尤其是下面5种易发疾病,准妈妈更需提高警惕,小心防范。

1号疾病:感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。

饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。

2号疾病:水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。

事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。

在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。

3号疾病:腹痛腹泻 准妈妈出现腹痛的原因有很多,如果发作应该及时到医院做详细检查,首先确定是否与腹中宝宝有关,其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间,以防病情恶化,因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。

引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理,孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料,增加高纤维食物的摄取即可,这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时,孕妈妈还应少量多餐。

4号疾病:皮肤过敏 孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致,因为肚子里多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也随着产生变化。

妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒,还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。

5号疾病:产前抑郁 常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。

温馨提示:此时家人的支持格外重要,只要家人多付出一些关心和帮助,就可使准妈妈心情好转。另外,先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来。

为何有的人得了淋病、非淋菌性尿道炎后1~2年,还总是不觉得好呢?主要原因有:

为何有的人得了淋病、非淋菌性尿道炎后1~2年,还总是不觉得好呢?主要原因有:

得淋病1年多 为何久治不愈

配偶/性伴未及时治疗

造成双方反复感染,也就是常说的;兵乓球式感染;。

治疗不当

包括药物选择和用药方法不当。例如使用了耐药药物,如用青霉素治疗淋病,或不恰当药物,如用壮观霉素治疗非淋菌性尿道炎,或未使用长效青霉素治疗梅毒等。

未遵医嘱用药

自行减药、停药或更换药物,酗酒、进食辛辣食物、不节房事等。

有合并感染

例如淋病合并衣原体、支原体感染,某些细菌感染发生非特异性尿道炎等。

局部抵抗力下降导致前列腺炎、附睾炎、盆腔炎

由于治疗不及时、不彻底,加上机体抵抗力下降可使感染蔓延,引起前列腺炎、附睾炎、盆腔炎等疾患。

尿道黏膜炎症性损害

如水肿、增生尚未恢复,或局部神经受牵拉出现症状,总觉局部不适。

心理负担过重

多见于反复发作的淋病和非淋菌性尿道炎患者,心理负担较重,有一定文化,自己查书,了解不少专业知识,越查书越紧张,整天顾虑重重,即使已经治愈,还觉得有各种各样的不适感,如腰酸背痛、下腹隐痛、会阴坠胀、阴囊抽痛、大腿潮湿、皮肤瘙痒、头昏无力及关节疼痛等。症状时有时无,时轻时重,但医生检查并无明显体征,各项化验也正常。引起这种情况的原因,可能是患者因为得病后的精神紧张使植物神经功能失调,或炎症后的恢复过程,或者对某种物质过敏等,并不是疾病没有治好。如果经过多次体格检查及化验检查均正常,就不必耽心,适当转移注意力,加强营养与锻炼,或服用一些中药调理一下,会慢慢好起来的。

肾病综合征是一种慢性肾脏病,发展严重会造成慢性肾功能衰竭、尿毒症,同时会导致睾酮水平降低,睾丸功能紊乱。

这主要由于下丘脑、垂体促性腺激素分泌异常所造成的继发性性功能异常,使性腺功能低下,引起勃起功能障碍或男子乳房女性化。但这些情况均发生在终末期和需要透析之前。

小文读者的病经治疗和调养,血压和肾功能已恢复正常,身体基本恢复正常,所以可以根据自己体质和需要,过定期而有规律的性生活,但要适度。同时也可补充一些锌制剂,如复方蛋白锌,4片,日服3次,可辅助改善睾丸功能。另外,你的情况应该对生育无妨碍。

肾病综合征患者如长期从尿中丢失蛋白和红细胞,会造成体内的营养缺乏而出现疲惫;加上性激素异常的影响,如有精神紧张、焦虑也会造成性欲减退、性功能障碍等系列问题,应该注意进行精神、心理疏导及用些疏肝理气、解除心理抑郁的药物。

加强卫生宣教,开展普查普治工作,消灭传染源,严格管理制度,禁止患者进入游泳池,改进公共卫生设备,医疗单位做好消毒隔离,以防交叉感染。

生殖器滴虫病(trichomoniasis)是一种常见的传染性疾病,由滴虫或称毛滴虫所致。是一种多发病。

加强卫生宣教,开展普查普治工作,消灭传染源,严格管理制度,禁止患者进入游泳池,改进公共卫生设备,医疗单位做好消毒隔离,以防交叉感染。对于顽固的复发病例,宜进行男方的尿液或前列腺液的滴虫检查,以便同时进行治疗,控制复发。

怎样自我防护生殖器滴虫病?

(1)洁身自爱,避免不洁性交。

(2)夫妇一方患病后,其配偶或性伴应同时接受检查和治疗,以免相互传染,治疗困难。

(3)洗外阴用的盆、毛巾要专人专用。尽量避免使用公共坐式马桶或与他人共用浴盆、浴缸,最好洗淋浴。

(4)搞好个人卫生,经常保持外阴清洁,内裤要勤换洗。

(5)要坚持治疗1~2个疗程,自觉症状消退后要去医院检查,实验室检查证实至少3次毛滴虫阴性才能认为治愈。

睾丸是男性最重要的生殖器官,睾丸健康才能保证男性在生活中有较强的性能力,可以保证正常生儿育女。不过,男性的睾丸不全都是一样大的,有的男性睾丸非常大,有的男性睾丸体积较小。那么,男性睾丸的大小是否决定了男性体质的强弱呢?

1.睾丸大,心脏问题多。意大利学者在2013年进行的一项研究发现,睾丸较大的男性更容易患上心脏病。研究人员对2800多名意大利男性的睾丸尺寸进行了测量, 随后对他们进行了为期7年的追踪调查。科学家认为,睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素,而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成。研究表明,睾丸激素分泌过多,心脏病风险会加大。

2.睾丸小,睡眠差。南丹麦大学的研究人员发现,男性的睡眠质量与其睾丸尺寸之间存在着一定关联。他们选取了近1000名男性参与者。结果发现,与其他参与者相比,睾丸过小的人,更易出现失眠、熬夜和睡眠不安稳的情况,且精子数量会减少29%。

3.睾丸小,做父亲时更尽责。睾丸较小的男性往往会承担更多养育孩子的责任。美国埃默里大学的人类学家和行为科学家选取了70名男性。他们都是1~2岁 孩子的亲生父亲,年龄在21~43岁之间,并与孩子的亲生母亲住在一起。研究人员在实验之初收集了男性的血液样本以测量睾丸激素的含量,还分别采访了父亲 和母亲对养育孩子所承担的责任,如多长时间给孩子换尿布、洗澡、准备食物和带孩子看病、陪孩子玩耍等。结果显示,睾丸较小或睾丸激素含量较低的男性会更多 地参与照顾孩子。研究人员认为,当男性更多地参与照顾孩子的责任时,他们的睾丸产生了萎缩,即环境因素会影响到生物学结构。

4.形状异常,易患睾丸癌。睾丸癌在20~34岁的白人男性中最常见。美国克利夫兰诊所的专家指出,如果自己的睾丸形状出现异常,如洗完热水澡后,触摸到睾丸附近有异物、睾丸的大小发生了变化,或是摸到了睾丸附近有肿块,请及时告知医生。

总而言之,男性的睾丸对于身体健康以及生殖健康来说是非常关键的。因此,男性朋友应该在平时的生活中多多关注自己的睾丸,如果有任何的异常情况,不要碍于面子不敢去医院,而是要及时的向医生请教才好。

现在男人健康问题备受人们的关注,不论男人还是女人都希望自己和家人有个健康的身体,男性疾病越来越多,例如阳痿。那么预防阳痿的方法都有哪些呢?下面我给大家介绍几种预防阳痿的方法

一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

二、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

三、多做运动可以预防阳痿,运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

男人阳痿问题是我们日常生活不能忽视的。他不仅关系到我们自身身体的健康,还关系到我们生活的完整,是保证夫妻生活的基础,所以我们要注意预防阳痿的方法,让自己有个健康的身体。

最讨厌洗澡间满地都是头发,打扫卫生到处都是碎发,脱发掉发给我们带来很多的困扰,严重影响心情影响生活。男人还好些毕竟头发比较短,今天介绍几种有效的预防脱发的方法。

穴位按摩:头上易脱发不妨按脚底

毛发在中医的理论中被称为肾之余,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会分叉,也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为水之源头,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。涌泉穴,在人体足底,位于足前部凹陷处,第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

饮食疗法:预防脱发需要补足铁

脱发不仅是一种疾病,更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足,气血亏虚,不能滋养毛发。除了药物治疗,平时饮食、护理也很重要。以下食物对于缓解脱发很有益处。经常脱发的人,体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。

预防脱发的方法不仅仅这一点还有很多很多,男人女人脱发都一样,要引起注意,及早治疗,避免生活中不必要的麻烦琐碎的工作。

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