姚继祖先生是武式太极拳第四代传人。

   他出生于太极拳中兴发祥之地——河北永年县广府镇，自幼即随其祖父习练太极拳术，并曾在永年国术馆与当时太极名人韩钦贤等修习太极推手及器械套路，后拜师于太极泰斗李亦畲之子李逊之先生，自此秉承师训苦练不辍，深得太极之精髓，终成名家。

   1984年，姚继祖先生应邀参加了在武汉举行的国际太极拳、剑表演观摩会，并在大会上进行了讲学、表演和辅导，被评为全国太极十三名家之一。被国内各大报刊称为“北方枭雄姚继祖”。

  1994年，姚继祖先生又经温县国际太极拳年会审定为全国十三名太极大师之一。

  姚继祖先生不但拳技精湛，武德人品无人不服之，拳如其人，人如其拳，而且理论造诣颇深，文武兼备，成为一代太极宗师名扬海内外。